نمایش همه
  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۱۰-۱۹ ۱۵:۵۳

    اینفوگرافی

    آثار خطرناک کمبود خواب چیست؟

    بیشتر افراد مبتلا به بی‌خوابی، به واسطه کمبود خواب، به یک بیماری مزمن، مانند مشکلات قلبی و عروقی، آریتمی (اختلال ضربان قلب)، پرفشاری خون یا دیابت نیز مبتلا می‌شوند. اینفوگرافی پیش‌رو بر اساس مطلبی در «اکتیو بیت»، به معرفی برخی از مهمترین بیماری‌های ناشی از کمبود خواب می‌پردازد.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۱۰-۱۱ ۰۹:۱۶

    اینفوگرافی

    چه عواملی فشار خون را کاهش می‌دهد؟

    فشار خون بالا می‌تواند عاملی تاثیرگذار در بروز بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و زوال عقل باشد. روزنامه دیلی تلگراف در مطلبی هشت راهکار طبیعی را که به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند فهرست کرده که در این اینفوگرافی معرفی شده است.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۱۰-۰۴ ۱۰:۲۳

    اینفوگرافی

    ۵ دلیل برای اینکه از بطری پلاستیکی آب ننوشیم

    نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی مضراتی به دنبال دارد. طبق آنچه سایت دویچه‌وله منتشر کرده، به پنج دلیل مهم‌، بهتر است کمتر از آب‌های بسته‌بندی شده استفاده کنیم یا لااقل از خود بطری‌ها برای نوشیدن آب استفاده نکنیم.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۱۰-۰۴ ۱۰:۲۲

    اینفوگرافی

    چه عواملی موجب ضعف حافظه می‌شوند؟

    طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، هر آنچه بر فرآیند تفکر و یادگیری تاثیر بگذارد می‌تواند قدرت حافظه را نیز تحت تاثیر قرار دهد. گزارش سایت هلث‌دی نیوز نشان می‌دهد ضعف حافظه از مشکلات شایعی است که با بالا رفتن سن، افراد را بیشتر درگیر می‌کند. در این اینفوگرافی با هفت عاملی که بر ضعف مغز تأثیر می‌گذارد آشنا خواهید شد.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۹-۲۷ ۰۹:۳۹

    اینفوگرافی

    ۵ راه ساده برای کاهش استرس و اضطراب

    اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب می‌شود.که می‌توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد. در این اینفوگرافی که از گزارش منتشرشده در مجله سلامت تهیه شده، به پنج راه درمان برای استرس اشاره شده است.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۹-۲۷ ۰۹:۰۹

    اینفوگرافی

    هفت عامل سردی دائمی دست‌ها

    سرد بودن دست‌ها در فصل زمستان موضوعی عادی به حساب می‌آید و در نتیجه واکنش طبیعی بدن به پایین بودن دماست اما برخی از افراد در طول سال نیز با این مشکل روبرو می‌شوند.شبکه خبری « ان‌دی تی‌وی» در مطلبی تازه، درباره بیماری‌های موثر در سرد بودن دست‌ها، توضیح بیشتری داده است.

  • اینفو گرافیک ۱۳۹۷-۰۹-۲۱ ۰۸:۴۹

    اینفوگرافی

    مواد غذایی نفاخ و ضد نفخ را بشناسید

    نفخ شکم در بسیاری از موارد مسأله‌ای جدی نیست و با مصرف برخی خوراکی‌ها برطرف می‌شود. پزشکان معتقدند که در بیشتر موارد گاز بیش از حد معده را می‌توان با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی کنترل کرد. این موضوع فرآیندی زیستی و طبیعی است. این اینفوگرافی، خوراکی‌ها مؤثر در ایجاد نفخ یا از بین رفتن آن را - که در مجله سلامت منتشر شده - معرفی می‌کند.

  • اینفو گرافیک ۱۳۹۷-۰۹-۲۱ ۰۸:۴۷

    اینفوگرافی

    وقتی رژیم گرفته‌ایم، چگونه گرسنگی‌مان را برطرف کنیم؟

    زمانی که تصمیم می گیریم رژیم غذایی داشته باشیم، بیشتر از هر زمانی احساس گرسنگی می‌کنیم. برای رفع این مشکل راه حل هایی وجود دارد؛ استفاده از برخی مواد غذایی باعث می‌شوند ما مدت زمان طولانی‌تری سیر بمانیم. با این خوراکی‌ها که در گزارش «مجله سلامت» به آن اشاره شده، بیشتر آشنا شوید.

  • اینفوگرافی ایدز ۱۳۹۷-۰۹-۱۰ ۱۵:۱۳

    اینفوگرافیک

    نگاهی به آمار ایدز در ایران و جهان

    طبق آخرین آماری که اواخر آبان از سوی دبیر علمی کنگره بین‌المللی ایدز اعلام شد، حدود ۳۷ میلیون نفر در جهان به ایدز مبتلا هستند که از این تعداد کمتر از دو میلیون نفر در سال ۲۰۱۷ به این بیماری مبتلا شده‌اند. آمار مرگ و میر این بیماری از ابتدا تا امروز عدد ۳۵ میلیون نفر را نشان می‌دهد که از این تعداد ۹۴۰ هزار نفر در سال ۲۰۱۷ فوت کرده‌اند.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۹-۰۵ ۱۳:۳۹

    اینفوگرافیک

    ۵ راه برای درمان خشکی بینی

    خشک شدن بینی، عارضه‌ای ناخوشایند و گاه دردناک است؛ اما روش‌های درمانی خانگی بسیاری برای خشکی بینی وجود دارد که در این اینفوگرافی به ۵ راه حل ساده، بر اساس مقاله‌ای از سایت تخصصی «مدیکال نیوز تودی» اشاره شده است.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۸-۲۶ ۰۸:۳۹

    اینفوگرافی

    ۶ راه طبیعی برای درمان سرماخوردگی

    با شروع فصل سرما، بیماری سرماخوردگی نیز شیوع پیدا می‌کند؛ این بیماری واگیر، به راحتی و با درمان‌های خانگی بهبود می‌یابد. در این اینفوگرافی شش راه ساده برای درمان‌ سرماخوردگی در خانه معرفی شده که کمک می‌کند تا این بیماری آزاردهنده به سرعت درمان شود.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۸-۲۶ ۰۸:۳۸

    اینفوگرافی

    سینوزیت و راه‌های درمان آن

    سینوس‌ها حفره‌های بسته‌ای هستند که یک مجرای کوچک به سوی بینی دارند. ما روزانه ۱۰ هزار لیتر هوا استنشاق می‌کنیم. این هوا قبل از اینکه وارد این مجراها شود، تصفیه، گرم و مرطوب می‌شود. هنگامی که مخاط بینی احتقان پیدا می‌کند، هوا دیگر داخل سینوس‌ها نمی‌شود، بنابراین آن‌ها محل مناسبی برای رشد باکتری‌ها و عفونت‌های گوناگون می‌شوند. در این اینفوگرافی با نشانه‌ها، عوامل و راه‌هایی برای تشخیص و درمان سینوزیت آشنا می‌شوید.

  • آلزایمر ۱۳۹۷-۰۸-۲۱ ۱۰:۵۴

    اینفوگرافی

    ۱۰ علامت هشداردهندۀ آلزایمر

    بیماری آلزایمر شروعی تدریجی و خاموش دارد و شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) است. علائم شایع این بیماری شامل اختلال حافظه، دشواری در انجام کارهای عادی، ضعف بیان، گم کردن زمان و مکان، ضعف یا کاهش قضاوت، مشکلات در تفکر ذهنی، جابجا گذاشتن اجسام، تغییرات در حالات و رفتار، تغییرات در شخصیت و از دست دادن انگیزه است.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۸-۱۵ ۰۹:۳۳

    اینفوگرافی /

    ۷ راه مناسب برای کاهش درد مفاصل

    همه افراد در طول عمر خود درد مفصل را تجربه کرده‌اند. این مشکل با افزایش سن و نداشتن تغذیه سالم خودش را بیشتر نشان می‌دهد. گاهی ممکن است استفاده از دارو به تنهایی کمکی به درمان درد مفاصل نکند و روش‌های غیر دارویی و کم عارضه نیز پاسخگو باشند. در این اینفوگرافی هفت راهکار ساده، طبیعی و خانگی برای کاهش درد مفاصل پیشنهاد شده است.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۸-۰۷ ۱۰:۱۶

    اینفوگرافی

    خوراکی خوشمزه و مؤثر در لاغری

    خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار مؤثر و مفید است؛ اما از سوی دیگر، مصرف این مواد غذایی می‌تواند حس گرسنگی را در افراد افزایش دهد. برخی دیگر از مواد غذایی و خوراکی‌ها با مزه‌های دوستداشتنی و حجم کمتر می‌توانند احساس سیری در فرد ایجاد کنند و در نتیجه در کاهش وزن مؤثر باشند. در این اینفوگرافی که اطلاعات آن در مجله سلامت منتشر شده، با هفت مورد از این خوراکی‌ها آشنا می‌شوید.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۸-۰۶ ۱۳:۱۴

    اینفوگرافی /

    چگونه در خواب لاغر شویم؟

    بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳ هزار زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند ۴۵ درصد نسبت به سایر افراد کمتر به بیماری دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. در این اینفوگرافی شش روش برای لاغری در خواب پیشنهاد شده است.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۷-۱۵ ۱۵:۲۸

    اینفوگرافی /

    ۱۰ راه ساده برای درمان گلودرد

    گلودرد یکی از نشانه‌های سرماخوردگی است و با وجود اینکه مشکل ساده‌ای به نظر می‌آید، گاه آزاردهنده خواهد بود. در این اینفوگرافی با ۱۰ راه ساده‌ای که با رعایت آنها می‌توان گلودرد را درمان کرد یا آزار آن را کاهش داد، آشنا خواهید شد. این راه‌ها را نشریه health طی گزارشی منتشر کرده است.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۷-۱۵ ۱۵:۲۳

    اینفوگرافی /

    ۷ خوراکی خوشمزه و مؤثر در لاغری

    خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار مؤثر و مفید است؛ اما از سوی دیگر، مصرف این مواد غذایی می‌تواند حس گرسنگی را در افراد افزایش دهد. برخی دیگر از مواد غذایی و خوراکی‌ها با مزه‌های دوستداشتنی و حجم کمتر می‌توانند احساس سیری در فرد ایجاد کنند و در نتیجه در کاهش وزن مؤثر باشند. در این اینفوگرافی که اطلاعات آن در مجله سلامت منتشر شده، با هفت مورد از این خوراکی‌ها آشنا می‌شوید.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۷-۰۳ ۱۰:۰۵

    اینفوگرافی /

    حادثه تروریستی اهواز به روایت آمار

    صبح شنبه - ۳۱ شهریور - همزمان با برگزاری رژه نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران به مناسبت سی و هشتمین سالگرد دفاع مقدس، چهار تروریست به این مراسم در اهواز حمله کردند. گروه الاحوازیه مسئولیت این حمله را بر عهده گرفت؛ حمله‌ای که ۲۵ شهید و بیش از ۶۰ زخمی بر جای گذاشت.

  • مفدا قم ۱۳۹۷-۰۶-۲۶ ۱۵:۱۹

    ۶ روش ساده برای سفیدکردن دندان

    برای سفید کردن دندان‌های خود، غیر از مراجعه به دندانپزشک، می‌توانید راهکارهای ساده‌ای را پیش بگیرید و احتمالاً از صرف هزینه‌های گزاف جلوگیری کنید. در این اینفوگرافی با شش روش ساده برای سفید کردن دندان‌ها آشنا می‌شوید.

  • اینفوگرافیک درد معده ۱۳۹۷-۰۶-۲۵ ۰۹:۲۷

    ۱۲ راه ساده برای درمان سوزش معده

    سوزش معده، تجربه‌ نامطلوبی‌ است که اکثر آدم‌ها در زندگی خود با آن روبرو می‌شوند. این سوزش اغلب موقتی‌ است و زود برطرف می‌شود؛ اما گاهی نیاز به توجه پزشکی و درمان دارد. در این اینفوگرافی با تعدادی از راه‌های ساده و خانگی برای مقابله با این مشکل آشنا می‌شوید.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۶-۱۳ ۱۲:۰۸

    اینفوگرافی /

    ۱۲ راهکار برای رهایی از تعریق زیادِ پا

    تعریق پا یک امر طبیعی است اما می‌تواند منجر به مشکلات بهداشتی نظیر بوی بد پا، بیماری‌ پای ورزشکار و قارچ ناخن‌های انگشتان پا شود که البته دارای راه‌حل‌هایی است که در این اینفوگرافی به ۱۲ راهکار اشاره می‌کنیم.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۵-۱۵ ۱۱:۲۷

    اینفوگرافی /

    چند اشتباه رایج در تغذیه

    غذا خوردن یکی از لذت‌هاست اما برخی افراد با پیروی از برخی اشتباهات رایج در تغذیه، نه‌تنها خود را از این لذت منع می‌کنند بلکه به بدنشان آسیب می‌رسانند. در این اینفوگرافی با مهمترین اشتباهات تغذیه‌ای که باید از آن‌ها پرهیز کرد، آشنا می‌شویم.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۵-۱۴ ۰۶:۵۶

    اینفوگرافی /

    کدام زبان‌های دنیا بیشتر استفاده می‌شوند؟

    زبان یکی از راه‌های ارتباطی است؛ چه در سفر و مکالمات بین افراد و چه برای استفاده از وبسایت‌های مختلف. در این میان زبان چینی به دلیل جمعیت زیاد این کشور، بیشترین استفاده را بین مردم جهان دارد و بعد از آن، زبان انگلیسی قرار دارد. البته انگلیسی، با اختلاف نسبت به دیگر زبان‌ها، بیشترین استفاده را در وبسایت‌ها دارد.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۵-۱۰ ۰۹:۴۳

    اینفوگرافی /

    وضعیت اهدای خون در ایران و جهان

    اهدای خون یعنی اهدای جان دوباره به بیمارانی که به این مایع حیاتی نیازمند هستند. شاخص انتقال خون در ایران ۲۷ واحد در هر هزار نفر است؛ یعنی دو برابرِ کشورهای هم‌سطح خود و البته این شاخص در مقایسه با کشورهای توسعه‌یافته، ۵ واحد کمتر است.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۵-۰۹ ۰۷:۵۳

    اینفوگرافی /

    وضعیت اشتغال کشور در بهار ۹۷

    میزان بیکاری در ایران طی بهار امسال ۱۲.۱ درصد بوده که در مقایسه با بهار سال ۱۳۹۶ نیم درصد کاهش داشته است. در این اینفوگرافی به وضعیت اشتغال کشور در سال ۱۳۹۷ و مقایسۀ آن با فصل مشابه سال قبل نگاهی انداخته‌ایم.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۵-۰۴ ۰۷:۰۱

    اینفوگرافی /

    تأثیرات ترک سیگار بر بدن انسان

    ترک کردن سیگار، مانند سیگار کشیدن، بر تمام اعضای حیاتی بدن تأثیر می‌گذارد. این تأثیر حتی از دقایقی بعد از ترک آغاز می‌شود و تا سال‌ها بعد ادامه دارد. قلب، مغز، ریه و گردش خون انسان، به ترک سیگار واکنش نشان می‌دهند و سال‌های زیادی طول می‌کشد تا آثار استعمال سیگار، بدن انسان را ترک کند.

  • اینفوگرافی ۱۳۹۷-۰۵-۰۱ ۰۹:۳۲

    اینفوگرافی /

    با ۱۲ روش‌ طبیعی درمان سرفه آشنا شوید

    سرفه کردن انسان‌ها دلایل متعددی دارد و راه‌های زیادی برای درمان آن‌ها وجود دارد که در این اینفوگرافی به ۱۲ راه طبیعی برای درمان یا بهبود نسبی آن پرداخته‌ایم.

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۴-۲۴ ۲۳:۰۵

    گزیده بیانات رهبری در دیدار با هیات دولت ۲۴ تیر۹۷

  • اینفوگرافیک ۱۳۹۷-۰۴-۲۱ ۰۸:۱۴

    اینفوگرافیک/

    با این ۱۲ روش حافظه خود را تقویت کنید