پایگاه اطلاع رسانی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت

تحقیق جدید نشان می دهد؛

ارتباط میزان پایین تستوسترون با بیماری های مزمن در مردان

تحقیق جدید نشان می دهد میزان پایین تستوسترون در مردان می تواند با بیماری های مزمنی نظیر دیابت و فشارخون بالا مرتبط باشد.

چاقی ریسک تپش نامنظم قلب را افزایش می دهد

محققان عنوان می کنند چاقی ریسک ابتلا به تپش نامنظم و سریع قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی را که منجر به سکته، نارسایی قلبی و سایر مشکلات می شود، افزایش می دهد.

گوش دادن به موسیقی "فشار خون" را بهبود می‌بخشد

محققان دانشگاه "سائوپائولو" نشان دادند، گوش دادن به "موسیقی" ضربان قلب بیماران را متعادل ساخته و "فشار خون" آنها را بهبود می بخشد.

افراد میانسال سیگاری در معرض ریسک بالای ابتلا به نارسایی قلبی

طبق نتایج یک تحقیق جدید، افراد میانسالی که سیگار می کشند در مقایسه با افرادی که هیچ وقت سیگار نکشیده اند یا سیگارشان را ترک کرده اند، به مراتب بیشتر در معرض نارسایی قلبی قرار دارند.

به مناسبت روز جهانی کبد؛

مواد خوراکی مفید در حفظ سلامت کبد را بشناسید

کبد یک عضو مهم و کلیدی در بدن است که نقش اساسی را در سیستم گوارش بدن ایفاء می کند، از اینرو هر ساله ۱۹ آوریل (۳۰ فروردین) به عنوان روز جهانی کبد اعلام شده است.

نشستن طولانی مدت ریسک زوال عقل را افزایش می‌دهد

محققان هشدار می دهند نشستن طولانی مدت ریسک دمانس یا زوال عقل را در افراد میانسال افزایش می دهد.

فواید دفع سموم بدن را بشناسیم

سم زدایی بدن راهکار اصلی برای دفع سمومی است که می توانند منجر به بروز چندین نوع بیماری مزمن شوند.

بی خوابی های شبانه خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد

نتایج یک مطالعه نشان می دهد افراد شب زنده دار بیش از افراد سحرخیز که شب زود می خوابند و صبح زود بیدار می‌شوند در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند.

خواص توت‌ها در مقابله با پیری و سرطان

بر اساس یک مطالعه جدید، ترکیبات موجود در طیف وسیعی از توت‌ها به ویژه در رنگدانه‌های طبیعیِ آنها (آنتوسیانین‌ها) به زودی می‌تواند در درمان سرطان و کاهش سرعت روند پیری مورد استفاده قرار گیرد.

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن

افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که می توان با برخی راهکارها کمی روند آن را کُند کرد.

با ابداع یک پچ نظارت بر قند خون؛

دیابتی‌ها از شر سوزن زدن به انگشت خود خلاص می‌شوند

محققان بریتانیایی موفق به ابداع یک پچ نظارت بر قند خون شدند که افراد مبتلا به دیابت با استفاده از این پچ، دیگر نیازی به آزمایش قند خون خود از طریق سوزن زدن به انگشت نخواهند داشت.

«پیاده‌روی» را برای خودتان شیرین کنید

«پیاده‌روی» از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد اما می‌تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر اهل پیاده‌روی هستید این راهنما را بخوانید.

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنیم؟

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.

مواد خوراکی مفید برای سلامت قلب را بشناسیم

محققان توصیه می کنند رژیم غذایی سالم و متعادل موجب می شود سلامت قلب و عروق حفظ شود.

پوشش جهانی بهداشت، شعار روز جهانی سلامت ۲۰۱۸

روز جهانی سلامت امسال در حالی برگزار می شود که بیش از ۱۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان بدون تحمل هزینه های زیاد مالی نمی توانند به خدمات ضروری بهداشتی دسترسی داشته باشند.

شاخص امید زندگی یکی از مفاهیم مهم حوزه تندرستی است

امید به زندگی چیست؟

در خبرها و گزارش‌های گوناگون که به حوزه‌های تندرستی، اجتماعی و اقتصادی مرتبط هستند، بسیار خوانده یا شنیده‌ایم که «امید زندگی» در فلان کشور یا بهمان منطقه رو به افزایش است. یا مثلا ساکنان کشورهای پردرآمد از «امید زندگی» بالاتری نسبت به کشورهای کم‌درآمد برخوردارند. اما به قول معروف این «امید زندگی» یعنی چه؟ آیا صرفا «خوش‌بینی» نسبت به زندگی است و کلمه «امید» در این عبارت در مقابل کلمه «یاس» و «ناامیدی» نشسته است یا نه بحثی فراتر از یک حالت ذهنی‌روانی در جریان است؟ در ادامه می‌کوشیم به این پرسش پاسخ دهیم و کمی بیشتر از «امید زندگی» بگوییم.

رفتارهای  صحیحی را که تازه آغاز کرده‌ایم، چگونه به عادت تبدیل کنیم؟ 

شروع سال نو با رفتار نو 

سال جدید شروع شده و شاید بعضی از شما تصمیم گرفته‌اید سال جدید را متفاوت آغاز کنید. می‌خواهید به تغذیه سالم اهمیت بیشتری بدهید، سیگار را ترک کنید، وزنتان را کاهش دهید یا ورزش روازنه را آغاز کنید. ممکن است این تغییرها را آغاز کرده باشید و بخواهید رفتارها و تغییرهای جدید را در خود به یک عادت تبدیل کنید. توصیه‌های زیر به شما کمک می‌کند: 

۱۰توصیه برای خوشحال و سرزنده بودن

این شادی است که در می‌زند!

برخلاف تصور خیلی‌ها شاد بودن، دور از دسترس نیست؛ راه و رسمی دارد که اگر آن را بلد باشید می‌توانید شادی را تجربه کنید. داشتن مال و منال، نشانه شادی و همچنین فقر، نشانه غم نیست. شور و شوق، شادی و لذت منتظر کسانی است که با تلاش و تفکر خود را به این لذت می‌رسانند. دکتر زهرا رمضان‌خانی روانشناس و مشاور خانواده و مهدی ملک‌محمد کارشناس‌ارشد روانشناسی، نکات جالبی را توصیه می‌کنند که با عمل به آنها می‌توانید شادی را تجربه کنید.

تاثیر مصرف زیاد دو نوع دارو بر شیوع آلرژی‌ها

شیوع آسم و انواع آلرژی در طول دهه‌های اخیر در سراسر جهان افزایش یافته و یک مطالعه جدید یکی از عوامل موثر در این امر را استفاده از برخی از داروها می‌داند.

آلودگی هوا؛ چهارمین عامل خطر در دنیا

براساس گزارش سال ۲۰۱۶ سازمان بانک جهانی، قرارگرفتن در معرض آلودگی‌ها چهارمین عامل منجر به مرگ درسراسر جهان بعداز چاقی، رژیم غذایی نامناسب و سیگار است.

یافته جدید پزشکی؛

ژن درمانی روند بهبود سکته را تقویت می‌کند

محققان دریافته اند تحریک ژنتیکی ممکن است موجب بهبود توانایی مغز از لحاظ طیف وسیعی از ناتوانی ها و آسیب های نخاعی شود.

از بین رفتن «خود» با مصرف ماده مخدر LSD!

نتایج پژوهشی بر روی افرادی که LSD مصرف می‌کنند نشان می‌دهد که ماده مخدر فوق، می‌تواند «خود» را در شخص مصرف‌کننده زایل کند، زیرا این ماده، فعالیت مناطقی از مغز را که در ایجاد تمایز بین خود و دیگران شرکت دارند، تغییر می‌دهد.

محققان ژاپنی می گویند؛

زانو درد می تواند منجر به بروز علائم افسردگی شود

مطالعه جدید نشان می دهد زانودرد ناشی از آرتروز می تواند منجر به بروز علائم افسردگی شود.

محققان هشدار می دهند؛

مصرف زیاد گوشت قرمز با افزایش خطر بیماری کبد چرب همراه است

مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت علاوه بر ارتباط با بیماری هایی نظیر سرطان، آسیب به سلامت قلب و افزایش کلسترول و فشارخون با افزایش ریسک بیماری کبدی هم مرتبط است.

محققان تایوانی پی بردند؛

مُسکن های غیراستروئیدی به قلب آسیب می رسانند

محققان هشدار می دهند مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی موسوم به NSAIDها، احتمال بروز عوارض قلبی را افزایش می‌دهد.

کمک‌های فناوری به بهبود وضعیت مبتلایان به پارکینسون

بیماری "پارکینسون"، برای اولین بار توسط دانشمند بریتانیایی دکتر "جیمز پارکینسون"(James Parkinson) در سال ۱۸۱۷ میلادی توصیف شد و بنابراین نام این بیماری از نام وی برداشته شد.

آیا سرطان در شُرف ریشه‌کن شدن است؟

با توجه به تحقیقات و پیشرفت‌های چشمگیر در بحث درمان سرطان، بر آن شدیم تا گزارش کاملی از روند پیشرفت محققان در مقابله با انواع سرطان که در سال گذشته انجام شده است را به همراه ذکر عوامل پیش‌گیرنده و کمک‌کننده به درمان این بیماری ارائه کنیم.

توصیه‌های یک روانشناس؛

راهکارهایی ساده برای ایجاد تغییرات مهم زندگی در سال جدید

یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای ایجاد تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد.

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

سالاد و سبزی در بشقاب غذا باشد/ دوغ کم نمک بنوشید

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه باید مصرف غذای سرخ کرده محدود شود، گفت: بهتر است، غذاها به صورت بخارپز، آب پز و تنوری طبخ شود.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

مصرف میوه را جایگزین شیرینی و شکلات کنید

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه در ایام نوروز بهتر است به جای شیرینی و شکلات، میوه مصرف شود، گفت: مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از گروه میوه‌ ها با اندازه متوسط توصیه می شود.