نمایش همه
  • پاییز ۱۳۹۶-۰۶-۲۵ ۱۳:۰۶

    با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید

    فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان نیز به وجود بیاید.

  • تاتو ۱۳۹۶-۰۶-۲۵ ۱۰:۰۸

    بر اساس تازه‌ترین تحقیقات دانشمندان

    تاتو سرطان زا است

    دانشمندان فرانسوی از سرطان زا بودن خالکوبی روی بدن خبر می دهند.

  • راه رفتن ۱۳۹۶-۰۶-۲۲ ۰۹:۵۸

    تاثیرات جالب ۵دقیقه پیاده روی

    به گفته محققان ، فواید پنج دقیقه راه رفتن به ازای هر ساعت نشستن حتی زمانی که راه رفتن آهسته باشد، باقی می ماند.

  • چاقی ۱۳۹۶-۰۶-۲۲ ۰۹:۴۹

    چگونه با عوارض سبک زندگی کم‌تحرک مقابله کنیم؟

    بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که سبک زندگی کم‌تحرک دارند باید برای رفع پیامدهای مضر آن حداقل هر نیم ساعت یک بار بدن خود را حرکت دهند.

  • مسواک ۱۳۹۶-۰۶-۲۱ ۱۰:۲۲

    اگر می خواهید زنده بمانید مسواک بزنید

    دندان‌ها یکی از مهم‌ترین ابزارهای تغذیه‌ای در انسان و دیگر موجودات هستند. اهمیت به دندان برای اغلب ما تعریفی دارد که حالا با توجه به پژوهش‌های اخیر باید تعاریفی سنتی را تغییر دهیم.

  • حوله ۱۳۹۶-۰۶-۱۹ ۱۰:۰۸

    تاریخ انقضای این وسایل را جدی بگیرید

    هیچ چیز در زندگی ابدی نیست. هیچ وسیله و ابزاری را نیز نمی توان تا آخر عمر استفاده کرد، حتی اگر از جنس آهن و فلز باشد.

  • سلامت ۱۳۹۶-۰۶-۱۹ ۱۰:۰۱

    ۶ عادتی که ترک آنها باعث می‌شود زیبا و سالم پیر شوید

    اگر مایلید زیبا و سالم پیر شوید باید با عادت‌های ناسالم خداحافظی کنید.

  • وزن ۱۳۹۶-۰۶-۱۲ ۱۳:۲۵

    اینگونه هفته‌ای نیم کیلو وزن کم کنید!

    اگر دیدن عددی کوچک‌تر روی ترازو، بزرگ‌ترین آرزوی شماست، از تغذیه‌تان شروع کنید. بیشتر اوقات، این کیلوگرم‌های اضافی به مرور زمان و در عرض یک مدت طولانی، کنار هم جمع می‌شوند، بنابراین کاهش وزن و از دست دادن این کیلوگرم‌های اضافی، به زمان و صبوری نیاز دارد.

  • پیری ۱۳۹۶-۰۶-۱۲ ۱۱:۵۷

    محققان هشدار می دهند؛

    تماشای زیاد تلویزیون با ریسک ناتوانی در راه رفتن همراه است

    طبق یافته های مطالعه جدید، تماشای زیاد تلویزیون فاکتور پرخطر بروز ناتوانی در سنین بالاست.

  • ازدواج ۱۳۹۶-۰۶-۱۱ ۱۰:۰۸

    بیماری‌ مخصوص مجردها که متاهل‌ها به آن مبتلا نمی‌شوند!

    براساس پژوهش‌های محققان دانشگاه آستون انگلستان، زوج هاکمتر از مجردها به بیماری‌های قلبی دچار می‌شوند.

  • قهوه ۱۳۹۶-۰۶-۰۷ ۰۹:۱۶

    محققان اسپانیایی می گویند؛

    نوشیدن روزانه ۴ فنجان قهوه موجب افزایش طول عمر می شود

    طبق نتایج مطالعه اخیر، نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز بر طول عمر می افزاید.

  • ایرانی ۱۳۹۶-۰۶-۰۵ ۱۳:۵۹

    نتایج یک تحقیق جهانی نشان می دهد

    از بین رفتن ۲ میلیون سال عمر ایرانی ها در سال ۲۰۱۵ با اختلالات روانی و مصرف مواد

    استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران و از نویسندگان مطالعه یاد شده افزود: این پژوهش هر سال به‌روزرسانی می‌شود و یک پروژه سیستماتیک و علمی است که با هدف برآورد سلامت از میان تمامی بیماری ها، آسیب‌ها و عوامل خطر به تفکیک جنس، سن و کشور طراحی و اجرا شده و به دلیل نیاز به بازه زمانی برای تدوین گزارش ها، آخرین گزارش آن مربوط به سال ۲۰۱۵ است که در شماره اوت ۲۰۱۷ مجله بین المللی سلامت عمومی منتشر شده است.

  • ورزش ۱۳۹۶-۰۶-۰۴ ۱۴:۳۸

    شش ورزشی که برای سلامت ذهنی مفید هستند

    بررسی‌های مختلف نشان داده است که ورزش کردن سه بار در هفته می‌تواند تا ۳۰ درصد از احتمال افسردگی بکاهد. اثرات روانی ورزش ثابت شده است اما این سوال برای افراد وجود دارد که چه ورزشی بیش‌تر بر روحیه تاثیرگذار است.

  • هوس ۱۳۹۶-۰۶-۰۴ ۱۱:۳۷

    تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است

    هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است.

  • ماکروویو ۱۳۹۶-۰۶-۰۱ ۱۴:۵۵

    متخصص علوم و صنایع غذایی گفت:

    سرطانی‌شدن غذا در مایکروویو مبنای علمی ندارد

    به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، بر خلاف آنچه درباره مضرات استفاده از دستگاه مایکرووِیو برای پخت و پز غذا گفته می‌شود، تاکنون هیچ مدرک و سند علمی و معتبری مبنی بر سرطانزا شدن غذا یا آسیب ژنتیک به مصرف‌کننده در این زمینه ثبت و اثبات نشده است.

  • مادر ۱۳۹۶-۰۶-۰۱ ۱۴:۲۰

    شناسایی گروه جدیدی از ترکیبات ضدمیکروبی در شیر مادر

    متخصصان سلامت در مطالعات اخیر دسته جدیدی از ترکیبات ضدمیکروبی را در شیر مادر شناسایی کرده‌اند.

  • ازدواج ۱۳۹۶-۰۵-۳۱ ۱۵:۳۸

    کدام گروه های خونی می توانند با هم ازدواج کنند؟

    بسیاری از افراد تصور می کنند، این آزمایش ها بر اساس گروه خونی زن و مرد انجام می شود، اما در واقع آزمایشات قبل از ازدواج هیچ ربطی به گروه خونی ندارد و گروه خونی افراد مانعی برای ازدواج ایجاد نمی کند.

  • آب برنج ۱۳۹۶-۰۵-۲۹ ۱۴:۵۶

    هر آنچه که درباره آب برنج باید بدانید

    آب برنج سرشار از مواد مغذی است که برای پوست و مو مفیداند، و البته بهترین راز زیبایی آسیاست. شما می توانید از آن به عنوان یک تونر، شستشو دهنده صورت، ماسک مو یا درمانی برای آکنه استفاده کنید.

  • همسایه ۱۳۹۶-۰۵-۲۸ ۰۹:۴۶

    همسایه خوب، خطر حملات قلبی را کاهش می‌دهد!

    دانشمندان بر این باورند که زندگی کردن در کنار همسایگان خوب و حمایت کننده، احتمال خطر حمله قلبی را در شما کاهش می‌دهد.

  • دوش ۱۳۹۶-۰۵-۲۵ ۱۰:۳۰

    چرا نباید هر روز دوش بگیریم؟

    دوش گرفتن یا حمام رفتن روزانه، واقعاً به پوست و سلامت عمومی مان آسیب می رساند.

  • کیک ۱۳۹۶-۰۵-۲۴ ۰۹:۵۲

    رازهای افزایش عمر

    بعضی از آدم‌ها مثل درختان تنومندی هستند که سال‌های سال در سلامتی و شادابی عمر می‌کنند و برخی دیگر مثل گل‌هایی نحیف و ناتوان هستند که زود پیر و پژمرده می‌شوند و عمرشان به پایان می‌رسد.

  • خوشحال ۱۳۹۶-۰۵-۲۲ ۱۱:۰۶

    ۲۰ راز مهم افراد خوشحال!

    خوشحالی یک انتخاب است و افرادِ واقعا خوشحال هر روز آن را انتخاب می‌کنند!

  • بهداشت ۱۳۹۶-۰۵-۲۲ ۱۰:۳۷

    بهداشت روانی را در محیط کار رعایت کنید!

    وقتی از سلامت کارکنان در محیط کار سخن گفته می شود، بیشتر عوامل جسمی و فیزیکی که در محیط کار بر سلامت کارکنان موثر است به ذهن مان متبادر می شود.

  • کارمند ۱۳۹۶-۰۵-۱۶ ۱۳:۲۱

    سبک زندگی؛

    چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟

    در عالم کارمندی ترفندهایی وجود دارد که هرکدامشان می توانند عادت های روزانه ای باشند تا در ساعات کاری هم کیفیت کار و هم سلامتی افراد را حین انجام وظیفه تامین کنند.

  • سکته ۱۳۹۶-۰۵-۱۶ ۰۹:۴۵

    آیا قلیان باعث سکته مغزی می‌شود؟

    رییس انجمن سکته مغزی ایران گفت: مهم ترین عاملی که امروزه می توان جوانان را تهدید کند و باعث سکته مغزی شود مصرف قلیان است.

  • عضلات ۱۳۹۶-۰۵-۱۱ ۱۵:۳۸

    10 حرکت برای تقویت عضلات شکم

    داشتن اندامی مناسب ایده آل هر انسانی است. در این راستا، تقویت عضلات شکم از جمله حرکات ورزشی مهم در این زمینه هستند. در ادامه به معرفی 10 حرکت شاخص می پردازیم.

  • مطالعه ۱۳۹۶-۰۵-۱۱ ۱۲:۱۷

    فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز

    مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید زندگی می کنید و خود را در محیطی جدید احساس می کنید.

  • آرزو ۱۳۹۶-۰۵-۰۹ ۱۰:۵۴

    مسافرتهای گران خارجی تغییر نمی‌آورد

    خوش بینی باعث افزایش عمر به میزان ۱۵ سال می‌شود

    یک مشاور روانشناسی و علوم رفتاری گفت: دیدگاه‌ها و چشم انداز خوش بینانه در اوایل زندگی می‌تواند به سلامت بیشتر و افزایش طول عمر به میزان تقریبی ۱۵ سال کمک کند زیرا بیمارانی که خوش بین هستند تمایل بیشتری به پیگیری مراحل درمان خود دارند.

  • شنا ۱۳۹۶-۰۵-۰۹ ۱۰:۴۸

    فراید شنا برای سلامت روح و جسم+ اینفوگرافیک

    شنا کردن یک ورزش مفرح است که سبب کشیدگی عضلات و لاغری شده و آرامش روحی را برای افراد به همراه می‌آورد.

  • کلینیک سیار دندانپزشکی ۱۳۹۶-۰۵-۰۹ ۱۰:۲۴

    برای ارائه خدمات رایگان؛

    ۸۰ کلینیک‌ سیار دندانپزشکی صبح امروز به مناطق محروم کشور اعزام شدند

    برای اولین بار در تاریخ نظام سلامت کشور، مردم مناطق محروم از خدمات رایگان دندانپزشکی برخوردار می‌شوند. تعداد ۸۰ کلینیک سیار دندانپزشکی، صبح امروز در مراسمی با حضور وزیر بهداشت، رونمایی و به مناطق محروم اعزام شدند.