شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۸

به همت اداره مشاوره و با همکاری شورای انضباطی،

کارگاه مدیریت زمان در دانشگاه علوم پزشکی فسا برگزار شد

کارگاه مدیریت زمان در دانشگاه علوم پزشکی فسا برگزار شد

مدرس کارگاه، ضمن اشاره به اهمیت فرهنگ مدیریت زمان، گفت: آن میزان کنترلی که از زمان در زندگی خود دارید تعیین‌کننده اصلی میزان آرامش درونی، هماهنگی و حال خوش ذهن و روان شماست.

به گزارش مفدا فسا، به همت معاونت فرهنگی و دانشجویی و اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان و با همکاری شورای انضباطی، کارگاهی تحت عنوان فرهنگ مدیریت زمان در سالن حکمت 2 دانشگاه علوم پزشکی فسا ویژه دانشگاهیان برگزار شد.

 خانم مریم معصومی کارشناس اداره مشاوره و مدرس کارگاه، ضمن اشاره به اهمیت فرهنگ مدیریت زمان، گفت: آن میزان کنترلی که از زمان در زندگی خود دارید تعیین‌کننده اصلی میزان آرامش درونی، هماهنگی و حال خوش ذهن و روان شماست.

وی ادامه داد: احساس نداشتن کنترل بر زمان منبع اصلی استرس، اضطراب و افسردگی است.

معصومی خاطرنشان کرد: هرچه بهتر بتوانید حوادث مهم و تعیین‌کننده زندگیتان را کنترل کنید، در لحظات زندگی احساس بهتری پیدا می‌کنید، انرژی بیشتر خواهید داشت، بهتر خواهید خوابید و کاری بیشتر صورت می‌دهید. یکی از کارهایی که در زندگی بسیار مهم و حیاتی است، پاسخ به این پرسش است: «بهترین استفاده‌ای که از زمان خود می‌توانم ببرم کدام است؟"

گفتنی است، این کارگاه مورد استقبال شرکت کنندگان قرار گرفت.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.