شنبه ۲۴ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۲

جلسه مشاوره انگیزش و موفقیت ، جهت دختران والیبالیست دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان برگزار شد

جلسه مشاوره

به منظور افزایش انگیزه و هدفمند شدن اعضای تیم والیبال ، جلسه ای مورخ ۲۱ تیرماه ۹۶ در خوابگاه کوثر به اتفاق رئیس اداره مشاوره مجتبی رنجبری، سرپرست تیم والیبال محبوبه احترامی و با حضور اعضای تیم برگزار گردید.

به گزارش مفدا هرمزگان، در این جلسه ورزشکاران به طرح ایده و دغدغه های خود  پرداختند و  رنجبری در این خصوص راهکارها و مسائل روان شناختی مورد نظر را مطرح نمودند. در این جلسه بر اعتماد به نفس در کنار شناخت خود و کنترل هیجانات و احساسات که از جمله عوامل پیشرفت فردی در ورزش است مباحث مهمی مطرح گردید. همچنین در خصوص تمرکز به عنوان یکی از محور های جلسه صحبت شد که لازم است ورزشکار بر راه های رسیدن به هدف نهایی خود تمرکز کند. استفاده از تصویر سازی ذهنی و تصور کردن خود طی انجام مراحل مسابقه در کسب این تمرکز بسیار می تواند مفید باشد.

 در پایان جلسه ضمن تاکید بر اهمیت ورزش در سلامت جسم، روان و ارتباطات اجتماعی، برای تیم والیبال آرزوی موفقیت  و پیروزی  خواستند.

برچسب‌ها

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.