دوشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۵ - ۱۴:۴۷

پیام تبریک مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی تبریز به مناسبت روز تربیت بدنی

دکتر بهرام جمالی

روز تربیت بدنی و ورزش را خدمت تمامی دانشجویان ورزشکار و همکاران محترم عرصه سلامت تبریک و تهنیت عرض می‌نماییم.

حضرت علی (ع) می‌فرمایند: بدن شما مرکب سواری توست اگر بیش از طاقت و ظرفیت بارش کنی او را خواهد کشت و اگر با آن مدارا کنی باقی خواهد ماند.

ورزش منظم و روزانه بعنوان کلیدی برای سلامت جسم و روح و ایجاد نشاط و شادابی در فرد خواهد شد. توصیه بر این است که حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه روزانه بگنجانید و سلامت خود را تضمین و بیمه نمایید. اگر بخواهیم در عرصه بهداشت و درمان سخنی به میان آوریم باز ورزش حرف اول را خواهد زد چرا که ورزش تنها دارویی است که میتوان از آن هم بعنوان عامل پیشگیری کننده و هم بعنوان درمان جهت اکثر بیماری‌ها استفاده کرد و کمتر دارویی پیدا می‌شود که این خاصیت خارق العاده را داشته باشد. هر فردی هدف از ورزش کردن را جهت سلامتی و حفظ روحیه شادابی می‌داند کسانیکه به هر دلیلی به بیماری‌های مختلفی مبتلا می‌شوند بسته به نوع بیماری، انواع فعالیت های بدنی تجویز می‌شود. پس بهتر است قبل از اینکه به سراغ عامل درمان برویم همان عامل پیشگیری را در برنامه روزمره خود داشته باشیم.

مدیریت تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی تبریز جهت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش برنامه‌های متنوعی را از بعد همگانی تدارک دیده و انتظار داریم با حضور حداکثری دانشجویان عزیز بتوانیم این برنامه‌ها و مسابقات را به نحو احسن اجرا نماییم.

باز این روز تخصصی را خدمت همکاران محترم مدیریت تربیت بدنی و مربیان زحمتکش این حوزه تبریک عرض نموده و برای همه عزیزان آرزوی توفیق و سلامتی را از خداوند خواستاریم.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.