یکشنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۶

برنامه غذایی نیمه دوم آبان 95

 ایام هفته

ناهار (۱)

ناهار(۲)

شام نوع (۱)

شام نوع (۲)

صبحانه

۱۵/۸/۹۵

شنبه

شویدپلو با لوبیای چشم بلبلی با گوشت+ماست+ سوپ جو

سالاد الویه + زیتون تک نفره+ لبو +دوغ

کوفته تبریزی+زیتون تک نفره+دوغ+ لبو

نان+تخم مرغ

یکشنبه

۱۶/۸/۹۵

چلوکباب کوبیده+ دوغ+پیاز و جعفری

عدس پلو+ماست+میوه+ سالاد تکنفره+ سوپ قارچ

ناگت مرغ +ماست +میوه+سالاد تکنفره+سوپ قارچ

نان + پنیر+خرما

دوشنبه

۱۷/۸/۹۵

چلو خورشت کرفس +ماست

دلمه +ماست

چلو مرغ  با انارو زرشک+ماست+ژله

نان+کره+حلوا شکری

سه شنبه

۱۸/۸/۹۵

چلو جوجه کباب +دوغ+ریحان

قیمه نثار +  آش رشته +میوه+ماست

کشک بادنجان+آش رشته +میوه+ماست

نان+خامه شکلاتی

چهار شنبه

۱۹/۸/۹۵

چلو کباب ترش+دوغ

خوراک مرغ+هوج و کلم بروکلی  +دوغ+گوجه و خیار

همبرگر +دوغ+گوجه و خیار

نان+کره+عسل

پنج شنبه

۲۰/۸/۹۵

چلو خورشت قیمه با آلوچه+ ماست

کوکوسبزی

ماکارونی +ماست +میوه

پلو با تن ماهی+ماست+میوه

نان +پنیر+کره

شنبه

۲۲/۸/۹۴

چلو خورشت قیمه+سالاد

باقالی پلو با گوشت +ماست+میوه

نان +مربا +کره

یکشنبه

۲۳/۸/۹۵

زرشک پلو با مرغ+ماست بورانی

لوبیا پلو+ماست+آش رشته

سالاد الویه+ماست+آش رشته

نان +شیر کاکائو+عسل

دوشنبه

۲۴/۸/۹۴

چلو کباب کوبیده

+ماست +ریحان

پلو با تن ماهی  +

ته چین مرغ+  دوغ+میوه+سالاد تکنفره

نان +خامه+ مربا

سه شنبه

۲۵/۸/۹۵

قورمه سبزی +ماست

سالاد الویه آماده+سالاد

چلو جوجه کباب +دوغ+میوه +ژله

همبرگر+میوه +ژله

نان +کره+حلواشکری

چهار شنبه ۲۶/۸/۹۵

چلو کباب ترش +دوغ +ریحان

اکبر جوجه +دلستر+سوپ شیر+ماست

کتلت + دلستر+سوپ شیر+ماست

نان+شیر+پنیر

پنج شنبه

۲۷/۸/۹۵

پلو باماهی شیر +سوپ ورمیشل

چلو کباب کوبیده

+دوغ

نان و تخم مرغ

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.