دوشنبه ۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۲:۲۹

برنامه غذایی مهر ماه

ایام هفته

ناهار (1)

ناهار(2)

شام نوع (1)

شام نوع (2)

صبحانه

7/7/97

شنبه

خورشت قیمه +ماست

ناگت مرغ +ماست

فلافل +ماست +میوه

دلمه +ماست +میوه

نان +تخم مرغ

یکشنبه

8/7/97

زرشک پلو با مرغ +ماست

جوجه چینی +ماست

چلو کباب کوبیده +دلستر

سبد میوه و سبزی(سالاد تکنفره+میوه فصل 3 عدد)+دلستر

نان +کره +پنیر

دوشنبه

9/7/97

چلو جوجه کباب  +سالاد شیرازی

-------

عدس پلو  +سوپ جو

همبرگر +سوپ جو

نان+شیر+حلوا شکری

سه شنبه

10/7/97

پلو با ماهی +خرما

پلو با تن ماهی +خرما

چلو خورشت کدو +سالاد +میوه

میرزاقاسمی +سالاد + میوه

نان+صبحانه آماده

چهار شنبه

11/7/97

چلو خورشت کرفس+ماست

میرزاقاسمی +ماست

جوجه کباب +دوغ

---------

نان +شیر کاکائو+عسل

پنج شنبه

12/7/97

اکبر جوجه +ترشی

کتلت +دوغ

نان+پنیر+خرما

شنبه

14/7/97

لوبیا پلو +ماست

کوکوسیب زمینی +ماست

چلو خورشت قورمه سبزی +ماست +میوه

------------

نان +مربا +خامه

یکشنبه

15/7/97

چلو کباب کوبیده +دوغ

-------

کباب لقمه +سوپ جو

کشک بادمجان +سوپ جو

نان +شیر کاکائو+عسل

دوشنبه

16/7/97

چلو خورشت قورمه سبزی+ماست

------

جوجه کباب+سوپ قارچ

کوکوسبزی+سوپ قارچ

نان +تخم مرغ

سه شنبه

17/7/97

سبزی پلو با ماهی + زیتون

سبزی پلو با تن ماهی +زیتون

خورشت قیمه +سالاد شیرازی +میوه

همبرگر +سالاد شیرازی +میوه

نان +شیر+حلواشکری

چهار شنبه 18/7/97

آبگوشت +ترشی

---

زرشک پلو با مرغ +ماست

---------

نان +خامه شکلاتی

پنج شنبه

19/7/97

قیمه نثار +سالاد

----

ماکارونی +ماست +دنت

پلو با تن ماهی  + ماست+دنت

نان و شیر +پنیر

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.