نمایش همه
  • اینفوگرافیک / عوامل مؤثر در ایجاد ناهنجاری‌های عضلانی - اسکلتی - گناباد ۱۴۰۰-۰۴-۲۹ ۱۹:۴۳

    اینفوگرافیک / عوامل مؤثر در ایجاد ناهنجاری‌های عضلانی - اسکلتی

    وقتی فرد اندام سالم داشته باشد، حین ایستادن احساس فشار یا درد نمی‌کند، نقاط شاخص بدنی، استخوان‌ها و مفاصل بدون ساییدگی و به‌درستی قرار گرفته‌اند، فشار روی رباط‌ها حداقل بوده و احتمال آسیب‌دیدگی کمتر وجود دارد؛ اما اگر فرد حالت طبیعی جسمانی را نداشته باشد دچار ناهنجاری اسکلتی - عضلانی می‌شود و در نتیجه نیاز به انجام حرکات اصلاحی دارد. در این اینفوگرافیک، عوامل مؤثر در ایجاد ناهنجاری‌های عضلانی – اسکلتی بیان شده است.

  • اینفوگرافیک / نوشیدن یک لیوان شیر در روز چه فوایدی دارد؟ ۱۴۰۰-۰۴-۰۸ ۱۶:۱۸

    اینفوگرافیک / نوشیدن یک لیوان شیر در روز چه فوایدی دارد؟

    شیر، اولین غذای هر انسان بوده و از نظر عناصر غذایی مورد نیاز بدن، ثروتمندترین ماده غذایی طبیعی به‌شمار می‌رود. این نوشیدنی در مقایسه با نوشیدنی‌های گازدار، کالری بیشتری دارد؛ اما از نظر متخصصان تغذیه در واقع یک نوشیدنی نیست و یک غذای کامل محسوب شده و دارای ۱۸ ماده از ۲۲ ماده مهم، برای بدن انسان است که در این اینفوگرافیک، مهمترین فواید آن بیان شده است.

  • پوستر / سالروز درگذشت دکتر علی شریعتی - گناباد ۱۴۰۰-۰۳-۲۹ ۱۲:۵۹

    پوستر / سالروز درگذشت دکتر علی شریعتی

    امروز ۲۹ خردادماه، مصادف با سالگرد مرد قلم، معلم عرفان، «دکتر علی شریعتی» است.

  • عکس نوشت / انتخابات، لیلة‌القدر نظام اسلامی ۱۴۰۰-۰۳-۲۵ ۰۷:۱۴

    عکس نوشت / انتخابات، لیلة‌القدر نظام اسلامی

    مقام معظم رهبری در مصاحبه‌ای پس از اخذ رأی در انتخابات هشتمین دوره ی مجلس شورای اسلامی و انتخابات میان دوره‌ای چهارمین دوره‌ی مجلس خبرگان رهبری در سال ۸۶، حضور پرشور مردم در انتخابات را مهم ارزیابی و با عنایت به اینکه انتخابات برای یک ملت، یک دوره‌ای و برهه‌ای سرنوشت‌ساز بوده، آن را لیلة‌القدر نظام اسلامی دانستند.

  • پوستر /  میلاد حضرت معصومه (ص) و روز دختر - گناباد ۱۴۰۰-۰۳-۲۲ ۰۹:۳۶

    پوستر / میلاد حضرت معصومه (ص) و روز دختر

    یکم ماه ذی‌القعده، مصادف با روز ولادت حضرت فاطمه معصومه (س) به نام روز دختر نامگذاری شده است.

  • اینفوگرافیک / پنج نکته ضروری برای دوچرخه سواری ایمن - گناباد ۱۴۰۰-۰۳-۱۷ ۱۴:۱۶

    کاری از مفدا گناباد؛

    اینفوگرافیک/ پنج نکته ضروری برای دوچرخه‌سواری ایمن

    با وجود همه مزیت‌های دوچرخه‌سواری، باید به این موضوع توجه کنید که دوچرخه دارای ایمنی پایین‌تری نسبت به خودرو بوده و دوچرخه‌سوار در زمان تصادف در معرض آسیب شدیدتری نسبت به سرنشین خودرو قرار دارد. بنابراین، رعایت نکات ایمنی و استفاده از وسایل ایمنی مناسب در زمان دوچرخه‌سواری، امری بسیار ضروری و تضمین‌کننده سلامت خواهد بود که در این اینفوگرافیک، پنج نکته مهم و ضروری بیان شده است.

  • شهادت امام جعفر صادق (ع) ۱۴۰۰-۰۳-۱۶ ۱۱:۳۲

    پوستر / شهادت امام جعفر صادق (ع)

    امروز ۲۵ شوال مصادف با ۱۶ خردادماه، سالروز شهادت رئیس مذهب تشیع حضرت امام جعفر صادق علیه السلام است.

  • پوستر / روز جهانی بدون دخانیات - گناباد ۱۴۰۰-۰۳-۱۰ ۱۲:۳۱

    پوستر / روز جهانی بدون دخانیات

    ۳۱ ماه مه مصادف با دهم خردادماه، سی و سومین روز جهانی بدون دخانیات (WNTD) است که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال ۱۹۸۷ نامگذاری شده است.

  • پوستر / روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای - گناباد ۱۴۰۰-۰۳-۰۸ ۱۷:۵۹

    پوستر / روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای

    ۱۷ شوال مصادف با هشتم خردادماه به عنوان روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای نامگذاری شده است.

  • اینفوگرافیک / عوارض نشستن طولانی‌مدت برای سلامتی ۱۴۰۰-۰۳-۰۸ ۱۱:۴۹

    اینفوگرافیک / عوارض نشستن طولانی‌مدت برای سلامتی

    پشت‌میزنشینی طولانی‌مدت عوارض زیادی دارد که کاهش متابولیسم بدن و اضافه‌وزن و چاقی، تنها بخشی از آن است. با توجه به اینکه بسیاری از افراد، در کارهای اداری و اصطلاحاً پشت‌میزنشینی شاغل هستند، دانستن عوارض این نوع کار برای جلوگیری از بروز یا تشدید این عوارض، ضروری است. در این اینفوگرافیک، به برخی از عوارض نشستن طولانی‌مدت برای سلامتی بدن انسان اشاره کرده‌ایم.

  • اینفوگرافیک / آشنایی با روش مطالعه PQRST ۱۴۰۰-۰۳-۰۱ ۱۴:۳۸

    اینفوگرافیک / آشنایی با روش مطالعه PQRST

    روش PQRST یکی از بهترین روش‌های مطالعه بوده و یک تکنیک مفید، مؤثر و سازمان‌یافته است. استفاده از این روش، از آن جهت توصیه می‌شود که می‌تواند، توانایی فراگیرنده را برای مطالعه، به خاطر سپاری و یادآوری مطالب درسی افزایش دهد. نظر به سودمندی و کارآیی روش فوق به دانشجویان عزیز توصیه می‌شود اصول و مراحل این روش را در مطالعات درسی خود به کار گیرند. بهره‌مندی از این روش در افزایش بازده یادگیری، تأثیری قطعی دارد؛ اما این کار مستلزم تمرین و تکرار بوده و به صبر و حوصله و اراده قوی نیازمند است.

  • اینفوگرافیک / نشانه‌های افسردگی
 - گناباد ۱۴۰۰-۰۲-۲۹ ۱۸:۰۳

    اینفوگرافیک / نشانه‌های افسردگی

    افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی می‌گذارد؛ البته این را هم باید مد نظر قرار داد که هر غم و رنج و ناراحتی الزاماً افسردگی نامیده نمی‌شود. در این اینفوگرافیک، نشانه‌های این بیماری بیان شده است.

  • اینفوگرافیک / داوطلبان سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری به روایت آمار - گناباد ۱۴۰۰-۰۲-۲۷ ۰۹:۳۴

    اینفوگرافیک / داوطلبان سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری به روایت آمار

    ثبت نام داوطلبان سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری از روز سه شنبه ۲۱ اردیبهشت‌ماه آغاز و تا روز شنبه اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۰ ادامه داشت و در این مدت، ۵۹۵ نفر ثبت نام نمودند.

  • پوستر / عید سعید فطر - گناباد ۱۴۰۰-۰۲-۲۲ ۱۱:۵۷

    پوستر / عید سعید فطر

    عید سعید فطر، بزرگترین عید امت اسلام و نماد وحدت، انسجام و همدلی مسلمانان مبارک باد.

  • اینفوگرافیک / آشنایی با ریتالین و عوارض آن - گناباد ۱۴۰۰-۰۲-۲۱ ۱۳:۲۳

    اینفوگرافیک / آشنایی با ریتالین و عوارض آن

    ریتالین، دارویی است که در درمان اختلالات مغزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو به نوعی ماده محرک مغز بوده و برای فعالتر شدن کورتکس مغز توسط روانپزشکان تجویز می‌شود؛ اما متأسفانه شاهد استفاده خودسرانه آن در بین برخی از دانشجویان هستیم که عوارض بسیار زیان‌آوری نیز به دنبال دارد که در این اینفوگرافیک به برخی از آنها اشاره شده است.

  • پوستر / روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر - گناباد ۱۴۰۰-۰۲-۱۸ ۱۰:۰۱

    پوستر / روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر

    سازمان بین‌المللی صلیب سرخ، هشتم ماه مه میلادی را به عنوان «روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر» نامگذاری کرد.

  • اینفوگرافیک / محبوب‌ترین شیرینی‌های ماه رمضان در کشورهای مختلف ۱۴۰۰-۰۲-۱۸ ۰۹:۲۷

    اینفوگرافیک / محبوب‌ترین شیرینی‌های ماه رمضان در کشورهای مختلف

    شیرینی‌ها جایگاه ویژه‌ای در سفره افطار مردم کشورهای مختلف دارند که در این اینفوگرافیک به محبوب‌ترین شیرینی‌های ماه رمضان در کشورهای مختلف پرداخته شده است.

  • پوستر / شهادت مولای متقیان حضرت علی (ع) - گناباد ۱۴۰۰-۰۲-۱۴ ۱۳:۴۲

    پوستر / شهادت مولای متقیان حضرت علی (ع)

    در شب نوزدهم ماه مبارک رمضان، فرق مبارک امیرالمومنین علی (ع) یار و یاور همیشگی اسلام ناب محمدی به وسیله شمشیر زهرآگین ابن ملجم مرادی شکافته شد و آن حضرت در روز بیست و یکم در سن ۶۳ سالگی به شهادت رسیدند.

  • اینفوگرافیک / توصیه‌های تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه مبارک رمضان - گناباد ۱۴۰۰-۰۲-۰۸ ۱۷:۳۷

    اینفوگرافیک / توصیه‌های تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه مبارک رمضان

    با شروع ماه مبارک رمضان و همزمان با شیوع ویروس کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم‌ترین کارها در این ماه به شمار می‌آید. در این اینفوگرافیک، توصیه‌های تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در این ماه بیان شده است.

  • کاریکاتور / دردسرهای عظیم سامانه نوید! - گناباد ۱۴۰۰-۰۲-۰۶ ۱۴:۰۹

    کاریکاتور / دردسرهای عظیم سامانه نوید!

    با وجود گذشتن سه ترم از شروع آموزش مجازی، مشکلات دانشجویان با سامانه نوید کماکان ادامه دارد.

  • اینفوگرافیک / پنج نوشیدنی فوق‌العاده برای کنترل تشنگی در ماه رمضان - گناباد ۱۴۰۰-۰۲-۰۴ ۱۱:۲۶

    اینفوگرافیک / پنج نوشیدنی فوق‌العاده برای کنترل تشنگی در ماه رمضان

    با فرارسیدن ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری با وجود اپیدمی کرونا، تقویت سیستم ایمنی و تامین آب بدن بسیار حائز اهمیت است. در این اینفوگرافیک، پنج نوشیدنی فوق‌العاده برای کنترل تشنگی در ماه رمضان بیان شده است.

  • اینفوگرافیک / پنج خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ ۱۴۰۰-۰۲-۰۱ ۱۰:۵۷

    اینفوگرافیک / پنج خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

    با مصرف پنج گروه ماده غذایی، می‌توان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد. این پنج گروه شامل سبزیجات، غلات، حبوبات، خشکبار و دانه‌ها و همچنین میوه‌های سرشار از فیبر هستند. در این اینفوگرافیک به تاثیرات این خوراکی‌ها بر سلامت روده اشاره شده است.

  • عکس نوشت / روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ۱۴۰۰-۰۱-۲۹ ۱۳:۳۲

    عکس نوشت / روز ارتش جمهوری اسلامی ایران

    با فرمان تاریخی و مهم حضرت امام خمینی (ره)، روز ۲۹ فروردینماه به عنوان روز ارتش جمهوری اسلامی ایران نامگذاری شده و هر ساله در این روز گردان‌های ارتش در سراسر کشور مراسم رژه برگزار می‌کنند.

  • اینفوگرافیک /  شایع‌ترین عوارض بیماری هموفیلی - گناباد ۱۴۰۰-۰۱-۲۹ ۱۲:۳۹

    اینفوگرافیک/ شایع‌ترین عوارض بیماری هموفیلی

    ۱۷ آوریل هر سال به عنوان روز جهانی هموفیلی نامگذاری شده است تا آگاهی عمومی نسبت به هموفیلی و دیگر اختلالات خونی ارثی افزایش پیدا کند. تلاش برای افزایش آگاهی نسبت به اینگونه بیماری‌ها بسیار مهم بوده؛ زیرا افزایش آگاهی باعث تشخیص بهتر و دسترسی به مراقبت‌های لازم برای افراد مبتلا می‌شود. در این اینفوگرافیک، شایع‌ترین عوارض بیماری هموفیلی بینا شده است.

  • پوستر / روز جهانی هموفیلی - گناباد ۱۴۰۰-۰۱-۲۹ ۱۱:۱۵

    پوستر / روز جهانی هموفیلی

    هموفیلی، نوعی بیماری ارثی بوده که در آن خون در محل بریده شده بند نمی‌آید. ۱۷ آوریل هر سال به عنوان روز جهانی هموفیلی نامگذاری شده است تا آگاهی عمومی نسبت به هموفیلی و دیگر اختلالات خونی ارثی افزایش پیدا کند.

  • پوستر / حلول ماه مبارک رمضان ۱۴۰۰-۰۱-۲۵ ۱۰:۲۵

    پوستر / حلول ماه مبارک رمضان

    حلول ماه مبارک رمضان، ماه نزول قرآن بر تمام مسلمین جهان مبارک باد.

  • کاریکاتور / پایان سال ۹۹، پایان کرونا نیست! ۱۴۰۰-۰۱-۲۳ ۱۶:۰۳

    کاریکاتور / پایان سال ۹۹، پایان کرونا نیست!

    با شروع سال جدید و عادی‌انگاری مردم در رعایت پروتکل‌های بهداشتی، شاهد اوج گرفتن شیوع ویروس کرونا در کشور هستیم.

  • اینفوگرافیک / چگونه خواب راحت داشته باشیم؟ ۱۴۰۰-۰۱-۲۲ ۱۹:۱۱

    اینفوگرافیک / چگونه خواب راحت داشته باشیم؟

    خواب کافی در شبانه‌روز چند ساعت است؟ بنیاد ملی خواب آمریکا نیاز نوزادان به خواب را در طول شبانه‌روز بین ۱۴ تا ۱۷ ساعت، کودکان دبستانی را ۹ تا ۱۱ ساعت و بزرگسالان را بین ۷ تا ۹ ساعت تعریف کرده‌است. در اینفوگرافیک پیش رو به ۹ راه ساده اشاره شده‌است که به کمک آنها می‌توانی خوابی راحت داشت.

  • پوستر / روز جهانی بهداشت - گناباد ۱۴۰۰-۰۱-۱۸ ۱۰:۵۹

    پوستر / روز جهانی بهداشت

    در ژوئن ۱۹۴۸ نخستین مجمع عمومی سازمان بهداشت جهانی با حضور نمایندگان بیش از ۶۱ کشور جهان در ژنو تشکیل و هفتم آوریل به عنوان «روز جهانی بهداشت» نامگذاری شد.

  • اینفوگرافیک / رایج‌ترین علائم نشان‌دهنده مسمومیت غذایی - گناباد ۱۴۰۰-۰۱-۱۷ ۱۲:۱۹

    اینفوگرافیک / رایج‌ترین علائم نشان‌دهنده مسمومیت غذایی

    مسمومیت غذایی زمانی رخ می‌دهد که افراد به مصرف مواد غذایی مانده و فاسدشده که حاوی میکروب است، اقدام می‌کنند؛ در واقع زمانی که افراد مواد غذایی آلوده به باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌های مختلف را مصرف می‌کنند، به مسمومیت غذایی مبتلا می‌شوند. در این اینفوگرافیک، رایج‌ترین علائم مسمومیت غذایی بیان شده است.