دوشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۹ - ۲۰:۱۰

به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش همایش مجازی آمادگی‌ جسمانی برگزار می شود

اطلاعیه ورزشی

به همت هیئت ورزش های دانشگاهی استان کهگیلویه و بویراحمد و با همکاری اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در هفته گرامیداشت تربیت بدنی و ورزش همایش مجازی آمادگی‌ جسمانی برگزار می شود.

به گزارش مفدا یاسوج؛ هیئت ورزش های دانشگاهی استان کهگیلویه و بویراحمد با همکاری اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج قصد دارد به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش همایش مجازی آمادگی‌ جسمانی را در رشته های دراز و نشست و شنا سوئدی ویژه دانشجویان دختر و پسر دانشگاه های استان برگزار کند.
شرایط برگزاری این همایش به شکل زیر است:
_کلیه دانشجویان دختر و پسر دانشگاه های استان که در ترم پاییز (۱۴۰۰-۱۳۹۹) ثبت نام نموده‌اند می توانند شرکت کنند.
_دانشجویان شرکت کننده می بایست در حین انجام حرکات با پوشش مناسب بوده و در صورت عدم‌ پوشش‌ مناسب فیلم های ارسالی مورد قضاوت قرار نمی گیرند.
_هر دانشجو می تواند در هر دو رشته شرکت و فیلم آن را ارسال نماید.
_زمان اجرای حرکات در هر رشته از لحظه شروع حرکات تا پایان آن حداکثر ۳۰ ثانیه می باشد.
_تعداد حرکات صحیح بیشتر، ملاک قضاوت و برنده شدن می باشد.
_فیلم برداری می بایست به صورت افقی، واضح و از لحظه شروع تا پایان متوقف نگردد.
_دانشجوی‌ شرکت کننده می بایست در ابتدای شروع فیلم نسبت به معرفی خود، رشته تحصیلی و دانشگاه محل تحصیل اقدام نماید.

-نحوه اجرای صحیح حرکات در فایل جداگانه به اطلاع دانشجویان خواهد رسید. 
_به مقام های اول تا سوم هر رشته در دو بخش خواهران و پسران جوایز نفیسی اهدا خواهد شد.
دستورالعمل‌ اجرای صحیح حرکات ورزشی نیز به صورت زیر است:
الف_ حرکات شنا سوئدی:
در حرکت‌ شنا سوئدی سر، سینه و ستون‌ فقرات در یک راستا، دست ها به اندازه عرض شانه باز و انگشتان دست ها به سمت روبه رو می باشند و پاها از هم باز است. هنگام اجرای حرکت در قسمت پایین زاویه آرنج ها کمتر از ۹۰ درجه می باشد و هنگام بالا آمدن آرنج ها صاف می شوند و سر پایین نبوده و رو به جلو نگاه شود.
ب_حرکات دراز و نشست:
در حرکت دراز و نشست ورزشکار به پشت خوابیده، زانوها جمع و کف پاها روی زمین قرار می گیرد و دست ها به صورت ضربدری روی سینه قرار می گیرند، هنگام بالا آمدن چانه باید روبه روی زانو ها قرار بگیرد. 
یادآور می شود، جدا شدن باسن از روی زمین، نبودن کف پا روی زمین، عدم برخورد کتف‌ با زمین از خطاهای احتمالی حین اجرای حرکات می باشد.

بر پایه این گزارش؛ مهلت ارسال فیلم حرکات حداکثر تا تاریخ ۱۳۹۹/۰۸/۱۴ می باشد.

خواهران ویدیوهای خود را به شماره ۰۹۱۷۱۴۵۴۶۸۲ و برادران به شماره ۰۹۱۷۱۴۵۲۰۲۳ از طریق پیام رسان واتساپ ارسال نمایند.  

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.