شنبه ۱ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۱:۱۰

در روزهای کرونایی، «طالبی» میل کنید

گراش

طالبی به دلیل دارا بودن پیش ساز ویتامین A نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.

به گزارش مفداگراش ، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی‌ دانشکده علوم پزشکی گراش ، در خصوص فواید مصرف طالبی در ایام کرونا نکاتی را بیان کرد :

طالبی به دلیل دارا بودن پیش ساز ویتامین A نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.

۸۰۰ گرم طالبی معادل یک واحد میوه و حدوداً بین ۶۰ تا ۱۰۰ کیلوکالری انرژی دارد.

اگر جز افرادی هستید که :

▪️شیمی درمانی و یا رادیو تراپی میکنید

▪️به کرونا مبتلا هستید

▪️داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی مصرف می کنید

حتماً یک واحد میوه خود را به طالبی اختصاص دهید.

اگر دیابت دارید فقط مجاز هستید یک بار در روز طالبی مصرف کنید.

ضمناً ویتامین های موجود در طالبی نقش مهمی در رشد قدی کودکان دارد.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.