سه‌شنبه ۸ تیر ۱۴۰۰ - ۱۶:۱۸

اینفوگرافیک / نوشیدن یک لیوان شیر در روز چه فوایدی دارد؟

اینفوگرافیک / نوشیدن یک لیوان شیر در روز چه فوایدی دارد؟

شیر، اولین غذای هر انسان بوده و از نظر عناصر غذایی مورد نیاز بدن، ثروتمندترین ماده غذایی طبیعی به‌شمار می‌رود. این نوشیدنی در مقایسه با نوشیدنی‌های گازدار، کالری بیشتری دارد؛ اما از نظر متخصصان تغذیه در واقع یک نوشیدنی نیست و یک غذای کامل محسوب شده و دارای ۱۸ ماده از ۲۲ ماده مهم، برای بدن انسان است که در این اینفوگرافیک، مهمترین فواید آن بیان شده است.

منبع داده‌ها: باشگاه خبرنگاران جوان

گردآورنده: راضیه یوسفوند

طراح: سید ایمان تقوی

تهیه شده توسط سرویس آموزشی پژوهشی مفدا گناباد

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.