چهارشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۰ - ۱۲:۳۹

کاری از مفدا قزوین با همکاری کانون سلامت؛

کلیپ/ راهکارهای مقابله با افسردگی در پاییز

راهکارهای مقابله با افسردگی پاییزی

استفاده از رنگ و نور مناسب در خانه، پرهیز از پرخوابی و کم خوابی، داشتن هدف و برنامه ریزی، داشتن هدف و برنامه ریزی و صحبت با دوستان و خانواده از جمله راهکارهای مقابله با افسردگی در فصل پاییز می باشد.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.